L'allié reconnu du transit :
Le psyllium est riche en mucilage, une substance végétale qui capte l’eau. Au contact de l'eau, elle augmente de volume et forme une gelée visqueuse qui permet de « ramollir et gonfler » les selles pour réguler le transit de façon mécanique et très douce. Il est nécessaire de boire de l’eau en accompagnement des gélules de psyllium afin d'optimiser son efficacité. Le psyllium est très bien toléré et n'entraîne pas d'effet indésirable. Le psyllium est idéal pour les intestins sensibles afin d'accélérer le transit, mais aussi pour réguler les transits trop rapides en permettant aux selles trop liquides de devenir plus consistantes.
 
Une aide pour la Flore intestinale et la minceur :
Les fibres solubles nourrissent les bonnes bactéries de la flore intestinale et assurent son bien-être. L'action de "gonflement" du psyllium lui permet d'agir sur les graisses et les sucres ingérés et d'aider en cure minceur.